筋肉質のふくらはぎは痩せるのが難しい
太いふくらはぎには大きく分けて２つあります。
１ 脂肪が多いふくらはぎ
２ 筋肉質のふくらはぎ
ですが、脂肪の多いふくらはぎの場合は、
ウォーキングや階段・段差などを利用した
上下運動でも十分効果があります。
しかし筋肉質のふくらはぎの場合、
筋肉を鍛えるとさらに太くなるといった
悪循環に陥りやすくなります。
筋肉質のふくらはぎを痩せる方法
筋肉質のふくらはぎを痩せるには
「マッサージ」が一番効果的です。
下から上へマッサージしていく方法ですが、
マッサージだけでは筋肉質のふくらはぎを
痩せるにはかなりの時間がかかります。
そこで筋肉質のふくらはぎを最も効果的に痩せるには
美脚を追求して生まれた脚専用マッサージクリームが
筋肉質のふくらはぎを痩せるお勧めの方法です
美のカリスマ「IKKO」さんも愛用しているクリームです
元々男性のIKKOさんのふくらはぎがホッソリしているのも
このクリームが秘訣のようですね。
